איך אימון אישי עובד
השיטה שלי
תוכנית אימון שאיפשרה למאות ממתאמני בארץ ובעולם והכל בזמן קצר, לעשות שינויים משמעותיים ולחיות חיים מאוזנים ומאושרים
:כיצד תוכנית האימון לזיהוי הפורמולה הייחודית לך לחיים מאוזנים ומאושרים עובדת
( תהליך קצר של כ 8 עד 10 מפגשים חד שבועיים, (מתקיימים ברעננה ואו אוןליין~
תהליך ממוקד המאפשר זיהוי "פורמולת האיזון והאושר שלך" לפי מרכיבים אישיותיים, מחשבתיים והתנהגותיים הייחודים לך~
תהליך המאפשר היכרות פנימית עם מה שבאמת חשוב לך, מה מסב לך אושר, מה מייצר תחושת סיפוק, מה מניע ומה מונע ממך~
להשיג מטרות.. ועוד
זיהוי מרכיבי הפורמולה : זיהוי מחשבות, אמונות מגבילות ומקדמות, ערכים, צרכים, עוצמות, חוזקות, כשרונות~
הרגלים מקדמים והרגלים "מעיקים", סגנון חשיבה, סגנון תקשורת שלך עם עצמך עם הסובבים, וכיצד אלו משפיעים על תחושתיך (רגשית ופיזיות) בחירותך והחלטותך בחיים
מיקוד בהווה ובעתיד עם נגיעה קלה בעבר (עיקר העבודה היא כאן /עכשיו וקדימה )~
בכל שלב, נתבונן, נתאמן בעזרת כלים אימונים פרקטים ויעילים נשפר ונחזק~
נקח את הפורמולה המגובשת ונייצר תוכנית פעולה להטמעת הפורמולה במטרה להפוכה מתאוריה למציאות~
Let’s Work Together
Get in touch so we can start working together.