top of page

שאלות נפוצות 

כמה זמן נמשכת פגישה? פגישות נמשכות בדרך כלל 60 או 90 דקות. בנוסף, ניתן ליצור קשר בין הפגישות באמצעות אימייל או וואטסאפ.

כמה פגישות אצטרך? זה תלוי במה שתרצי לעבוד עליו ובמידת המוטיבציה שלך בין הפגישות. בדרך כלל תוכנית האימון כוללת 8 עד 12 פגישות. לקוחות מסוימים ממשיכים לתקופה ארוכה יותר.

באיזו תדירות מתקיימות הפגישות? בדרך כלל אני עובדת עם אנשים אחת לשבוע או אחת לשבועיים. אם הנסיבות שלך דורשות תדירות אחרת, אשמח להתאים את זה יחד.

כמה זה עולה? 850 דולר הונג קונגי (110 דולר אמריקאי) לפגישה של 60 דקות. המחיר כולל את כל החומרים, ותמיכה באימייל או וואטסאפ בין הפגישות לפי הצורך.

איפה מתקיימות הפגישות? הפגישות מתקיימות אונליין בלבד.

האם אימון אונליין יעיל כמו פגישה פנים אל פנים? אימון אונליין חוסך זמן וכסף על נסיעות, ומאפשר לך להיות מאומנת במקום נוח ומתאים לך. בנוסף, אין מגבלה גיאוגרפית ואת יכולה לבחור את המאמנת שמתאימה לך. אם אינך מכירה אימון טלפוני, אני מציעה פגישת ניסיון אחת כדי שתוכלי לראות כיצד זה עובד.

איך מתבצע התשלום? העברה בנקאית או PayPal / כרטיס אשראי.

איך מפנים אליך לקוחות? רבים מהלקוחות שלי מגיעים דרך המלצות, וזה עובד נהדר לכולם. אם תרצי להפנות מישהו, פשוט הפניה אותו לקטע "צרי קשר" באתר ובקשי ממנו לציין את שמך בטופס.

מה ההבדל בין אימון אישי לייעוץ פסיכולוגי? האימון האישי הוא שותפות עם הלקוח בתהליך יצירתי ומעורר מחשבה, שמטרתו למקסם את הפוטנציאל האישי והמקצועי. המאמן האישי עוזר לאנשים לשפר את הביצועים שלהם ולהעלות את איכות חייהם. המאמן מאזין, מתבונן ומתאים את הגישה לצרכים הייחודיים של כל לקוח. הגישה מבוססת על האמונה שהלקוח הוא יצירתי ובעל משאבים בטבעו, והמאמן תומך בפיתוח הכישורים והיצירתיות שכבר קיימים בו.

אימון:

  • ​רואה בשני הצדדים כיצירתיים, בעלי תושייה ושלמים מטבעם אינו מאבחן או מטפל.

  • מאומן לעבוד עם לקוחות מתפקדים.

  • עובד עם לקוחות המסוגלים ליצור ברית ובעלי מטרות משותפות.

  • מודל Co-Active®. מאמן ולקוחות על בסיס עמיתים.

  • ברית שנבנית על ידי המאמן והלקוח יחד.

  • מיקוד בהתפתחות ובמימוש פוטנציאל. דגש על הווה ועתיד.

  • מוכוון פעולה והיות פתרונות.

  • חקר פעולות והתנהגויות המבטאות הערכה עצמית גבוהה.

  • תפיסת אמונות עצמיות שליליות כחבלנים (מכשולים זמניים).

  • מאמן ולקוח שואלים: "מה הלאה/מה עכשיו?"

  • עובד בעיקר עם בעיות חיצוניות.

  • לקיחת אחריות ו"שיעורי בית" בין המפגשים.

  • קשר בין המפגשים לצורך אחריות ו"ניצחונות" צפויים.

  • שימוש במיומנויות האימון.

ייעוץ:

  • הכשרה לעבודה עם מחלות נפש קשות.

  • עובד עם לקוחות עם בעיות מושרשת. מאבחן ומטפל.

  • המטפל הוא "המומחה". הבדל היררכי בין המטפל למטופלים.

  • תוכנית טיפול מתוכננת ברובה על ידי המטפל.

  •  התמקדות בריפוי והבנה. דגש על עבר והווה. מכוון תובנה. מכוון בעיות.

  • לחקור את מקורות ההתנהגויות היוצרות הערכה עצמית נמוכה.

  • לנתח/לטפל במקורות ובשורשים ההיסטוריים של אמונות עצמיות שליליות.

  • המטפל והמטופל שואלים: "למה ומאיפה?" עובד בעיקר עם בעיות פנימיות.

  • מעודד העברה ככלי טיפולי. פחות צפויה אחריות.

  • קשר בין מפגשים רק עבור משברים וקשיים.

  • משתמש בטכניקות טיפול.

bottom of page